Sommer Yoga Retreat im Tessin am Luganer See
mit Andrea Stolz & Sebastian Smolyn
Mo. 5. - Sa. 10. August 2024
LAGE
Das Seminarhaus Panorama im malerischen Pugerna liegt in einer schönen Wandergegend mit wunderbarer Aussicht auf Lugano, Berge und den See. Zahlreiche Spaziergänge und Wanderungen kann man direkt vom Ort aus unternehmen.
YOGA
5 Mal Yoga Praxis am Morgen à 2.5 Stunden
5 Mal Yoga Praxis am Abend à 2 Stunden
Zwei Yogalehrer ermöglichen individuelle Herausforderung und Unterstützung in der eigenen Yogapraxis. Es wird täglich ca. 4,5 Stunden Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar und im Vinyasa Stil praktiziert. Der Kurs richtet sich sowohl an Yogaübende mit längerer als auch an Yogaübende mit erst wenig Yogaerfahrung. Es wird am Morgen und am Abend geübt mit vitalisierenden Sequenzen, in denen Ausdauer und Kraft gestärkt werden, sowie regenerativ mit Atemübungen und Meditation. Die Übungsreihen werden entsprechend aufgebaut, so dass alle TeilnehmerInnen von ihnen profitieren können.
ZEITEN
Montag, 5. August
Ankunft
17:30 - 19:30 Yoga-Praxis
19:30 Abendessen
Tagesablauf von Dienstag bis Freitag
7:45 -10:15 Yoga-Praxis
10:15 Frühstück
Freizeit
17:30 - 19:30 Yoga-Praxis
19:30 Abendessen
Samstag, 10. August
7:45 -10:15 Yoga-Praxis
Frühstück
Abfahrt
UNTERKUNFT
Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern mit eigenem Bad und zumeist mit Balkon. (einige wenige Einzelzimmer sind verfügbar)
Ein kleiner Swimming-Pool und eine Terasse mit Panoramablick lädt zum Verweilen ein.
Frühstück und Abendessen ist vegetarisch mit Ayurvedischen Gerichten.
KOSTEN
Yogaseminar (Hilfsmittel, Infrastruktur inbegriffen)
390 (Frühbucherpreis bis 7. Juni)
470 Euro (regulärer Preis)
Ermässigung für Schüler und Studenten auf Anfrage. Nachweise erforderlich.
Unterkunft & Verpflegung
5 Nächte im Doppelzimmer mit Bad/WC mit Halbpension (Frühstück und Abendessen mit Ayurvedischen Gerichten): 475 CHF (95 CHF - pro Person und Tag)
5 Nächte im Einzelzimmer mit Bad/WC mit Halbpension (Frühstück und Abendessen mit Ayurvedischen Gerichten):
625 CHF (125 CHF - pro Person und Tag)
ANMELDUNG UND INFOS
Nach dem Erhalt deiner Anmeldung, senden wir dir eine Reservierungsbestätigung sowie unsere Bankverbindung. Bitte buche erst Flüge / Bahntickets, wenn du unsere Email mit der Bestätigung erhalten hast.
Um deinen Platz im Kurs verbindlich zu sichern, muss die Anmeldegebühr von 390 € (Frühbucherpreis bis 7. Juni) oder 470 € (ab 8. Juni) überwiesen werden. Der restliche Betrag wird am 5. August 2023 fällig.
Stornierungen: Solltest du deine Teilnahme 60 Tage vor Kursbeginn oder früher absagen, erstatten wir 80 % der geleisteten Anzahlung. Bei Absage 60 Tage vor Kursbeginn oder kurzfristiger, kann die Anzahlung nicht erstattet werden.
Für weitere Auskünfte stehen wir gerne telefonisch oder per Email zu Verfügung.
Andrea Stolz
+49 (0) 170 35 36 516
andrea@yogaflow-freiburg.de
yogaflow-freiburg.de
Sebastian Smolyn
+41 (0) 76 402 92 84
sebastiansmolyn@gmail.com
offline.yoga
Sie sind hier herzlich willkommen!
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